Các bà mẹ tương lai, bạn có thể ăn quả sung đấy. Chúng có thể giúp ổn định huyết áp và giảm táo bón. Nó cũng kích thích sự phát triển thị lực và sức khỏe làn da của bé và cải thiện sự phát triển khỏe mạnh của bé.

Quả sung thích hợp để ăn cho mẹ trong thời kỳ hậu sản. Các chất dinh dưỡng trong quả sung cũng có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tật và nhiễm trùng vì chúng cũng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Các chất xơ trong quả sung làm giảm các vấn đề táo bón.

Các bà mẹ cho con bú có thể ăn quả sung. Chúng còn được gọi là 'berry sữa' vì sung được cho là có chất tăng cường sữa mẹ. Quả sung cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn.

Vâng! Quả sung là một loại trái cây phù hợp cho bé khi bé bắt đầu ăn dặm vào khoảng 6 tháng tuổi. Nó có thể làm giảm cơn khát và làm dịu nhu động ruột của bé.