Meat and Protein
Dugo ng Baboy
Meat and Protein
Riboflavin, Vitamins B, C, E, Protein, Iron, Phosphorus, Calcium, Niacin, Zinc, Copper, Selenium, Phospholipids
Maaaring kumain ng dugo ng baboy habang nagbubuntis ngunit bigyang atensyon ang kalidad. Ang dugo ng baboy ay naglalaman ng iron at epektibong nagpapa-iwas sa anemia habang nagbubuntis. Dagdag pa dito, mababa rin ito sa calories at gat. Tandaan lamang na mataas ang cholesterol nito. Ang pagkain 1-2 beses sa isang linggo ay sapat na.
Ang mga bagong panganak na ina ay maaaring kumain ng dugo ng baboy. Pagkatapos manganak, nakakatulong ito sa iron na kailangan ng katawan. Naglalaman din ito ng soft phospholipids na nakakalaban sa fatigue at insomnia.
You can eat pork blood during breastfeeding. It can help prevent iron deficiency anemia. However, pork blood also contains pig's metabolic waste, such as hormones, urea, etc. Eating too much may be a strain on your kidneys. One to 2 times a week is enough. Maaaring kumain ng dugo ng baboy habang nagpapasuso. Nakakatulong ito sa pag-iwas sa iron deficiencu anemia. Subalit, naglalaman ito ng metabolic wast ng baboy tulad ng hormones, urea, at iba pa. Ang sobrang pagkain nito ay nakakapagpahirap sa kidneys. Ang pagkain 1-2 beses sa isang linggo ay sapat na.
Ang dugo ng baboy ay hindi maaaring kainin ng mga sanggol na wala pang 11 na buwan ang edad.