TAP top app download banner
theAsianparent Thailand Logo
theAsianparent Thailand Logo
คู่มือสินค้า
เข้าสู่ระบบ
  • TAP Awards 2025
  • อยากท้อง
  • ระยะการตั้งครรภ์
    • โภชนาการ เเม่ท้อง เเม่ให้นม
    • ไตรมาส 1
    • ไตรมาส 2
    • ไตรมาส 3
    • ตั้งชื่อลูก
  • แม่ผ่าคลอด
    • พัฒนาการเด็กผ่าคลอด
    • เตรียมตัวผ่าคลอด
    • สุขภาพเด็กผ่าคลอด
    • คู่มือคุณแม่ผ่าคลอด
    • การดูแลหลังผ่าคลอด
    • โภชนาการเด็กผ่าคลอด
  • หลังคลอด
    • คลอดธรรมชาติ
    • ผ่าคลอด
    • การให้นมลูก
  • สุขภาพและโภชนาการ
    • โภชนาการ
    • สุขภาพ
  • ลูก
    • ทารกแรกเกิด
    • ทารก
    • เด็กวัยหัดเดิน
    • เด็กก่อนวัยเรียน
    • เด็ก
    • เด็กก่อนวัยรุ่น และวัยรุ่น
  • ชีวิตครอบครัว
    • ความรักและความสัมพันธ์
    • การเลี้ยงลูก
    • มุมคุณพ่อ
    • ประกันชีวิต
    • การวางแผนการเงิน
    • ความรัก และ เซ็กส์
  • การศึกษา
    • เด็กวัยประถม
    • โรงเรียนประถม
    • มัธยมศึกษา
    • แบบฝึกหัดและข้อสอบ
    • แนะแนวการศึกษาต่างประเทศ
  • ผู้หญิง
    • แฟชั่น
    • ความงาม
    • ฟิตเนส
  • ที่เที่ยว
    • เที่ยวไทย
    • เที่ยวต่างประเทศ
    • ที่พัก และ โรงแรม
  • ที่กิน
    • ร้านอร่อย
    • ร้านอร่อยสำหรับเด็ก
    • คาเฟ่
    • เมนูอาหาร
  • ไลฟ์สไตล์
    • ดวง
    • ทำนายฝัน
    • สีมงคล
    • บทสวดมนต์
    • ข่าว
    • ดูแลบ้าน
    • แนะนำโดย TAP
    • อีเว้นท์
  • TAPpedia
  • วิดีโอ
    • การตั้งครรภ์
    • ทารก
    • คำแนะนำในการเลี้ยงลูก
    • การให้นมบุตร
    • อาหารเสริมทารก & โภชนาการ
    • เด็กเล็ก
  • ชอปปิง
  • #สอนลูกเรื่องเงิน ฉบับพ่อแม่
  • VIP

ท่าให้นมลูกแฝด แม่ลูกแฝดจะให้นมลูกพร้อมกันได้ท่าไหน

บทความ 5 นาที
ท่าให้นมลูกแฝด แม่ลูกแฝดจะให้นมลูกพร้อมกันได้ท่าไหน

เรื่องของการให้นมลูก ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ได้ลูกคนเดียวก็แอบมีความหนักใจอยู่ไม่น้อย สำหรับคุณแม่ลูกแฝดที่ต้องเลี้ยงลูกพร้อมกันถึงสองคน เวลาให้นมลูกต้อง ท่าให้นมลูกแฝด แบบไหนถึงจะเหมาะ น้ำนมจะเพียงพอสำหรับลูกทั้งสองคน

ท่าให้นมลูกแฝด แม่จะให้นมลูกทั้งสองพร้อมกันได้ท่าไหน

ไม่เว้นแม้กระทั่งแม่ชมพู่ อารยา ที่เคยศึกษาการท่าการให้นมจากคุณแม่แฝดสาม บัวชมพู ฟอร์ด ในรายการ 3 แซ่บก่อนที่จะคลอดน้องสายฟ้า และน้องพายุ ก็ไม่รู้ว่าจะใช้ท่าให้นมลูกแฝดแบบนี้เลยหรือเปล่า

ท่าให้นมลูกแฝด

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ช่วงระยะของการให้นมลูก ถือว่าเป็นเรื่องหนักใจของคุณแม่ลูกแฝดไม่น้อย เพราะกังวลในเรื่องการให้นมลูก และกลัวว่าน้ำนมจะไม่เพียงพอต่อลูกทั้งสองคน แต่ในเรื่องนี้กลไกธรรมชาติได้สร้างขึ้นมาให้กับคุณแม่ทุกคนแล้ว ร่างกายของคุณแม่ จะสามารถผลิตน้ำนมได้มากพอสำหรับลูกแฝดทั้งคู่ ยิ่งให้ลูกดูดนมมากเท่าไหร่ร่างกาย ก็จะผลิตน้ำนมได้มากขึ้น คุณแม่อาจต้องทดลองหลาย ๆ ท่าให้นมเมื่อต้องให้นมลูกสองคนไปพร้อม ๆ กัน

แต่สำหรับท่าที่เหมาะในการให้ลูกเข้าเต้าทีเดียวพร้อมกันสองคนได้ดีคือ “ท่าอุ้มลูกบอล” คือท่าที่ให้แม่อุ้มลูกแต่ละคนไว้ใต้แขนแต่ละข้าง ในขณะที่แม่บางคน อาจให้ลูกสองคนนอนบนตัก ในท่าให้นมมาตรฐานโดยหันหน้าไปคนละด้าน และใช้แขนหรือหมอนหนุตัวเอาไว้ ในช่วงแรก ๆ คุณแม่อาจจะทดลองเปลี่ยนท่าไปเรื่อย ๆ จนกว่าจะได้ท่าที่คุณแม่ และลูกน้อยรู้สึกสบายที่สุดเวลาให้นม นอกจากนี้ คุณแม่อาจแบ่งให้ลูกแต่ละคนได้ดูดนมเฉพาะข้าง เต้าใครเต้ามัน หรือจะสลับข้างกันทุกครั้งดู แต่ต้องให้แน่ใจว่าเจ้าตัวน้อยทั้งสองคนนั้น จะได้น้ำนมเพียงพอเท่ากัน ซึ่งในช่วง  2-3 วันแรกอาจใช้สังเกต และจดว่าลูกแต่ละคนดูดนมกันนานเท่าไหร่

ท่าให้นมลูกแฝด

ในเรื่องนี้ พญ.สุธีรา เอื้อไพโรจน์กิจ กุมารแพทย์ทารกแรกเกิด และอนุกรรมการศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย ได้ให้คำแนะนำเพิ่มเติมว่า ในการให้นมแม่เป็นหลักกับลูกแฝดนั้น “ควรให้ลูกแฝดได้กินนมพร้อมกันทุก 2 – 3 ชั่วโมง และนอนพร้อมกัน เพื่อที่คุณแม่จะได้เหนื่อยทีเดียว และยังช่วยฝึกให้ลูกได้เรียนรู้ตารางการกิน และนอนของเขาเองได้อีกด้วย ในช่วงระหว่าง 2 อาทิตย์แรกคุณแม่มือใหม่ อาจจะต้องเหนื่อยหน่อย แต่ถ้าฝึกบ่อย ๆ อีกหน่อยก็จะชำนาญ และลงตัวขึ้น”

คุณหมอได้แนะนำเคล็ดลับการให้น้ำนมลูกแฝดว่า “ควรหาโอกาสปั๊มนม เพื่อทำสต็อกเก็บเอาไว้ จะช่วยคุณแม่เบาแรงในการให้นมได้ โดยการปั๊มนมแต่ละครั้ง ควรปั๊มนมแบบ 2 เต้าพร้อมกันจะช่วยให้มีน้ำนมเยอะกว่า และเร็วกว่าการปั๊มนมทีละข้าง

วิธีอุ้มลูกกินนมแม่ ที่ถูกต้องที่สุด

  • ต้องตะแคงลำตัวและศีรษะของลูกให้หันเข้าหาแม่
  • ลำตัวลูกจะต้องแนบชิดกับตัวแม่
  • ประคองศีรษะ ไหล่ และสะโพกของลูก ควรอยู่ในแนวเส้นตรงเดียวกัน
  • ตัวของทารกจะรู้สึกมั่นคง จากการรองรับด้วยมือแม่ที่ประคองหรือหมอนที่รองช้อนไว้

ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football hold)

ทารกจะอยู่ในกึ่งตะแคง กึ่งนอนหงาย โดยอยู่ในอ้อมกอดกระชับกับสีข้างแม่ และขาชี้ไปทางด้านหลัง มือแม่ประคองที่ต้นคอ และท้ายทอยของลูก ทารกจะดูดเต้าแม่ข้างเดียวกับมือที่ประคองลูก ส่วนมืออีกข้างจับประคองเต้านม ท่านี้เหมาะสำหรับ

  • แม่ที่เพิ่งผ่าท้องคลอด เพื่อไม่ให้ตัวของลูกไปสัมผัสกับหน้าท้องแม่ที่มีรอยผ่าตัดอยู่
  • แม่ที่มีเต้านมใหญ่ หรือทารกที่ตัวเล็ก ท่านี้จะช่วยให้ลูกเข้าเต้าดูดนมได้ดี
  • แม่ที่คลอดลูกแฝด สามารถใช้ท่านี้ เพื่อให้ลูกแฝดดูดนมจากทั้งสองเต้าพร้อม ๆ กันได้

ในการเลี้ยงลูกแฝด คุณแม่อาจต้องหาทีมงาน ทั้งตัวคุณพ่อเอง หรือญาติพี่น้องมาช่วยด้วย อย่างในท่าให้นมพร้อมกันที่ไม่ถนัด ก็อาจจะให้คุณพ่อมาช่วยประคองอีกด้านไว้ หรือแม้แต่การช่วยเลี้ยงลูกแฝดที่ทั้งร้องไห้ ตื่นบ่อย ที่ทำให้คุณแม่ต้องเหนื่อยเพิ่มอีกเท่าตัว ไม่หมดแรงจนเกินไป และคุณแม่ก็ควรดูแลตัวเองเพิ่มเติม ในขณะที่ให้นมลูกด้วยการกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ หากิจกรรมอื่น ๆ ทำร่วมไปด้วยเพื่อจะได้ไม่เครียด ทำให้มีน้ำนมไหลออกมาเยอะ ๆ ได้เพียงพอต่อลูกแฝดกันนะคะ

ท่าให้นมแบบอื่น ๆ ที่ทำให้รู้สึกสบายทั้งแม่ ทั้งลูก

บทความ : อุ้มลูกให้นมแบบไหน ลูกยอมเข้าเต้าง่าย ดูดจ๊วบๆ น้ำนมไหลสบาย แม่ไม่เหนื่อยล้า

1. ท่าลูกนอนขวางบนตัก (Cradle hold)

เป็นท่าที่คุณแม่อุ้มลูกวางไว้บนตัก มือและแขนประคองตัวลูกไว้ ท้ายทอยลูกวางอยู่บริเวณแขน โดยศีรษะลูกอยู่สูงกว่าลำตัวแม่เล็กน้อย ให้ลูกนอนตะแคงเข้าหาตัวแม่

2. ท่าลูกนอนขวางบนตักแบบประยุกต์ (Cross cradle hold)

ท่านี้คือการประคองลูกโดยใช้มือรองรับต้นคอและท้ายทอยของลูก และใช้มืออีกข้างประคองเต้านม เมื่อทารกอ้าปากให้เคลื่อนศีรษะลูกเข้าหาเต้านมทันที โดยไม่ใช่ให้ตัวแม่เป็นฝ่ายโน้มเต้าเข้าหาลูกนะคะ ท่านี้ช่วยในการควบคุมการเคลื่อนไหวของศีรษะลูกได้ดี เอาลูกเข้าเต้าแล้วให้ลูกได้อมถึงลานนมได้ ไม่ช่วยทำให้แม่เจ็บหัวนม

3. ท่าอุ้มลูกฟุตบอล (Football hold)

ทารกจะอยู่ในกึ่งตะแคงกึ่งนอนหงาย โดยอยู่ในอ้อมกอดกระชับกับสีข้างแม่ และขาชี้ไปทางด้านหลัง มือแม่ประคองที่ต้นคอและท้ายทอยของลูก ทารกจะดูดเต้าแม่ข้างเดียวกับมือที่ประคองลูก ส่วนมืออีกข้างจับประคองเต้านม ท่านี้เหมาะสำหรับ

  • แม่ที่เพิ่งผ่าท้องคลอด เพื่อไม่ให้ตัวของลูกไปสัมผัสกับหน้าท้องแม่ที่มีรอยผ่าตัดอยู่
  • แม่ที่มีเต้านมใหญ่ หรือทารกที่ตัวเล็ก ท่านี้จะช่วยให้ลูกเข้าเต้าดูดนมได้ดี
  • แม่ที่คลอดลูกแฝด สามารถใช้ท่านี้เพื่อให้ลูกแฝดดูดนมจากทั้งสองเต้าพร้อม ๆ กันได้

4. ท่านอน (Side-lying position)

ท่านี้เหมาะสำหรับแม่ที่ผ่าตัดคลอดทางหน้าท้อง หรือตอนที่แม่กำลังรู้สึกเพลีย อยากจะพักผ่อน หรือตอนให้นมลูกเวลากลางคืน โดยแม่ลูกนอนตะแคงเข้าหากัน ศรีษะของแม่ยกสูงเล็กน้อย ให้ปากลูกอยู่ตรงกับหัวนมของแม่ ใช้มือประคองตัวลูกให้ชิดลำตัว หรือใช้หมอนหนุนหลังลูกแทนแขนแม่ เมื่อลูกเข้าเต้าดูดได้ดีอาจจะคลายมือออก ช่วยให้แม่ผ่อนคลายได้ชิล ๆ เมื่อให้นมลูกในท่านี้

หมายเหตุ : ข้อความนี้ไม่ครอบคลุมเนื้อหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนมแม่กับลูกแฝด คุณแม่สามารถขอรับคำแนะนำจากคลีนิคนมแม่ตามโรงพยาบาลในเรื่องนี้ได้ชัดเจนยิ่งขึ้น

ท่าให้นมลูกแฝด

ขอบคุณข้อมูลจาก :

บทความจากพันธมิตร
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
เสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกน้อยตั้งแต่วันแรก จุดเริ่มต้นที่คุณแม่สร้างได้
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
Easy Life III เครื่องปั๊มนม Hands-Free จากแบรนด์ไทยอย่าง Attitude Mom ออกแบบเพื่อชีวิตการปั๊มนมของคุณแม่ที่ง่ายขึ้นกว่าเดิมพร้อมการควบคุมการทำงานผ่านแอปพลิเคชันบนมือถือ
เทคนิคเลือกขวดนมเด็ก ลดอาการโคลิค ขวดนมสีชา ขวดนมสีใส แบบไหนเหมาะกับลูกน้อย
เทคนิคเลือกขวดนมเด็ก ลดอาการโคลิค ขวดนมสีชา ขวดนมสีใส แบบไหนเหมาะกับลูกน้อย

breastfeedingthai.com

manager.co.th

ภาพประกอบ : instagram.com/

บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ :

ท่าให้นมลูก อย่างถูกท่าที่สุดต้องเป็นอย่างไร?

ลูกไม่ยอมกินนมแม่ หรือ Nursing strike จู่ๆ ลูกเบือนหน้าหนีไม่ยอมเข้าเต้าเพราะ?

อุ้มลูกท่านี้ สบ๊าย สบาย แม่ไม่เมื่อยเลย รู้ไหม ท่าให้นมท่าไหนสบายทั้งแม่และลูก

มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ? ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย ดาวน์โหลด theAsianparent แอปพลิเคชัน ทั้ง IOS และ Android ได้แล้ววันนี้!

Follow us on:
facebook-logo instagram-logo tiktok-logo
img
บทความโดย

Napatsakorn .R

  • หน้าแรก
  • /
  • การให้นมลูก
  • /
  • ท่าให้นมลูกแฝด แม่ลูกแฝดจะให้นมลูกพร้อมกันได้ท่าไหน
แชร์ :
  • เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
    บทความจากพันธมิตร

    เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน

  • วิธีสต๊อคนมแม่ เก็บยังไงให้ลูกได้กินนาน คงคุณค่าสารอาหารครบ

    วิธีสต๊อคนมแม่ เก็บยังไงให้ลูกได้กินนาน คงคุณค่าสารอาหารครบ

  • ให้นมลูกกินฟ้าทะลายโจรได้ไหม? สมุนไพรยอดฮิต กับคำถามที่แม่ให้นมต้องรู้

    ให้นมลูกกินฟ้าทะลายโจรได้ไหม? สมุนไพรยอดฮิต กับคำถามที่แม่ให้นมต้องรู้

powered by
  • เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน
    บทความจากพันธมิตร

    เพื่อลูกน้อย KUMO ผนึกกำลัง theAsianparent และโรงพยาบาลกรุงเทพ มอบ ถุงเก็บน้ำนมแม่ 9,000 ถุง หนุนคุณแม่ไทยให้นมลูกอย่างยั่งยืน

  • วิธีสต๊อคนมแม่ เก็บยังไงให้ลูกได้กินนาน คงคุณค่าสารอาหารครบ

    วิธีสต๊อคนมแม่ เก็บยังไงให้ลูกได้กินนาน คงคุณค่าสารอาหารครบ

  • ให้นมลูกกินฟ้าทะลายโจรได้ไหม? สมุนไพรยอดฮิต กับคำถามที่แม่ให้นมต้องรู้

    ให้นมลูกกินฟ้าทะลายโจรได้ไหม? สมุนไพรยอดฮิต กับคำถามที่แม่ให้นมต้องรู้

ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
  • เตรียมตัวเป็นผู้ปกครอง
  • พัฒนาการลูก
  • ชีวิตครอบครัว
  • ระยะการตั้งครรภ์
  • โภชนาการ
  • ไลฟ์สไตล์
  • TAP สังคมออนไลน์
  • ติดต่อโฆษณา
  • ติดต่อเรา
  • Influencer Marketing (KOL)
  • มาเข้าร่วมกับเรา


  • Singapore flag Singapore
  • Thailand flag Thailand
  • Indonesia flag Indonesia
  • Philippines flag Philippines
  • Malaysia flag Malaysia
  • Vietnam flag Vietnam
© Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
เกี่ยวกับเรา |ทีม|นโยบายความเป็นส่วนตัว |ข้อกำหนดการใช้ |แผนผังเว็บไซต์
  • เครื่องมือ
  • บทความ
  • ฟีด
  • โพล

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว

เราใช้คุกกี้เพื่อมอบประสบการณ์คอนเทนต์ที่ดีที่สุดให้กับคุณ. เรียนรู้เพิ่มเติมตกลง เข้าใจแล้ว