Ingredients
- 1 pek cawan kurma tanpa biji
- 1/4 cups madu
- 1/4 cups mentega kacang asli, atau mentaga badam
- 1 cup badam tanpa garam dipanggang
- 1 1/2 cups oats
- Cip coklat
Steps
- Susun 8 x 8-inci bekas masak dengan kertas kulit. Ketepikan.
- Di dalam pengisar, kisar kurma sehingga ianya menjadi doh selama 1 minit. Letak kurma dalam bekas adunan besar. Masukan oat dan juga badam. Ketepikan.
- Di dalam periuk pada suhu rendah, hangatkan madu dan metega kacang. Kacau. Tuangkan pada campuran oat dan gaul sehingga sebati.
- Pindahkan campuran ke dalam bekas masak yang telah disediakan. Tekan sehingga rata, bungkus bar dengan ketat. Anda boleh gunakan bahagian bawah gelas juga.
- Tutup bekas masak dengan pembalut plastik. Letak di dalam peti sejuk atau penyejuk beku, selama 15-20 minit.
- Alih bar dari kuali. Potong kepada 10 bar. Simpan bar di dalam bekas kedap udara, untuk beberapa hari; ia boleh disimpan di dalam penyejuk beku untuk sebulan.
Please be mindful of any allergies you and/or your family may have before you try out this recipe.