Sedikit kacang almond aman bagi ibu hamil untuk dimakan. Asupan almond mentah yang berlebihan telah dikaitkan dalam beberapa laporan dengan kelahiran prematur. Seratnya dapat membantu pencernaan, vitamin E-nya menjaga kulit dan rambut tetap sehat. Nutrisi lain dalam almond bisa membantu meningkatkan perkembangan otak bayi.

Setelah melahirkan, Bunda tetap bisa mengonsumsi kacang ini. Rendam sekitar 5-7 almond semalaman, lalu makan saat sarapan untuk mendapatkan nutrisi terbaik di dalamnya!

Saat menyusui, Bunda bisa mengonsumsi 5-7 kacang almond dalam sehari. Bunda bisa merendamnya selama semalam sebelum dikonsumsi, atau dimakan langsung. Kacang almond sumber nutrisi yang kaya, dan membantu Anda membangun sistem kekebalan tubuh, menambah nilai diet, dan meningkatkan produksi ASI.

Almondtidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan.