glass-placeholder

สปาเกตตีผัดฟักทองผักโขม

duration30 mins
difficulty_levelMedium
meal_typeLunch
cooking_typeFried
taste_typeSavory
spice_typeMild

Ingredients

  • เส้นสปาเกตตีลวกสุก 200 g
  • น้ำมันมะกอก 3 tbsps
  • กระเทียมสับ 3 กลีบ
  • ฟักทอง 1 cup
  • ผักโขม 100 g
  • พริกป่น 1/2 tsp
  • น้ำเลมอนกับผิวเลมอนขูด 1/2 ลูก
  • เกลือป่น
  • พริกไทย

Steps

  1. พรมน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ ลงบนฟักทอง ตามด้วยเกลือป่น นำไปอบที่อุณหภูมิ 225 องศาเซลเซียส ประมาณ 40-50 นาที หรือจนสุกนิ่ม แบ่งครึ่งหนึ่งเอาไปปั่นจนละเอียด
  2. ใส่น้ำมันมะกอกที่เหลือ ลงในกระทะ ใช้ไฟกลางอ่อน ใส่กระเทียมกับพริกป่นลงไป ผัดสักครู่ แล้วใส่ฟักตามลงไปผัดจนเข้ากัน
  3. ใส่เส้นสปาเกตตีกับผักโขม ปรุงรสด้วยน้ำเลมอน เกลือป่น พริกไทย ตักใส่จาน โรยเลมอนขูด พร้อมเสิร์ฟ
Please be mindful of any allergies you and/or your family may have before you try out this recipe.