Ibu hamil boleh makan sedikit durian. Buah ini dapat mencegah tekanan darah tinggi selama kehamilan dan meningkatkan energi untuk ibu. Namun, durian juga mengandung lemak dan gula alami yang tinggi, sehingga konsumsilah sedikit saja untuk menjaga berat badan dan kadar gula darah tetap stabil.

Nutrisi dalam durian dapat meningkatkan kekebalan tubuh, energi, dan sirkulasi darah. Konsumsilah buah ini sedikit saja, berhubung kalori dan gulanya yang tinggi.

Durian berfungsi sebagai peningkat produksi ASI untuk beberapa ibu menyusui. Kandungan gula alaminya memberi Anda banyak energi, dengan begitu buah ini aman dikonsumsi selama menyusui. Namun, perhatikan asupannya bagi Bunda yang sedang mencoba menurunkan berat badan.

Durian tidak cocok untuk bayi di bawah usia 11 bulan 💚