Meat and Protein

glass-placeholder

Atay ng baboy

Meat and Protein

Nutrients

Retinol, Protein, Iron, Witamin D, Vitamin B

Pregnancy

Ang atay ng baboy ay mataas sa vitamin A at ang sobra ng vitamin na ito ay maaaring makasama sa dinadalang baby. Kumain ng atay ng baboy minsanan at pakonti-konti habang nagbubuntis.

Postpartum

Okay kumain ng atay ng baboy nang katamtaman pagkatapos manganak. Mataas sa retinol, maganda ito sa balat at pagpapagaling ng sugat.

Breastfeeding

Ang mga nagpapasusong ina ay maaaring kumain ng atay ng baboy dahil mayaman ito sa iron. Makakatulong ito sa pag-iwas sa anemia at magandang mapagkukunan ng protein. Subalit, i-limit ang pagkain nito sa 1-2 beses sa isang linggo at nasa 50 grams sa parehong pagkakataon.

Baby

Ang atay ng baboy ay hindi maaaring kainin ng mga sanggol na wala pang 11 na buwan ang edad.