Meat and Protein
Atay ng baboy
Meat and Protein
Nutrients
Retinol, Protein, Iron, Witamin D, Vitamin B
Pregnancy
Ang atay ng baboy ay mataas sa vitamin A at ang sobra ng vitamin na ito ay maaaring makasama sa dinadalang baby. Kumain ng atay ng baboy minsanan at pakonti-konti habang nagbubuntis.
Postpartum
Okay kumain ng atay ng baboy nang katamtaman pagkatapos manganak. Mataas sa retinol, maganda ito sa balat at pagpapagaling ng sugat.
Breastfeeding
Ang mga nagpapasusong ina ay maaaring kumain ng atay ng baboy dahil mayaman ito sa iron. Makakatulong ito sa pag-iwas sa anemia at magandang mapagkukunan ng protein. Subalit, i-limit ang pagkain nito sa 1-2 beses sa isang linggo at nasa 50 grams sa parehong pagkakataon.
Baby
Ang atay ng baboy ay hindi maaaring kainin ng mga sanggol na wala pang 11 na buwan ang edad.